φυσική κατάσταση

Περπατείστε… για το καλό σας.

Περπατείστε… για το καλό σας.

Το περπάτημα είναι μια άσκηση που γυμνάζει και αδυνατίζει, φτιάχνει τη διάθεση, θωρακίζει την υγεία και δεν κοστίζει.

Μάρτιος 08,2019

Διαλειμματική Προπόνηση: 15 λεπτά στο κόκκινο!

Διαλειμματική Προπόνηση: 15 λεπτά στο κόκκινο!

Η υψηλής έντασης διαλειμματική προπόνηση διαρκεί λιγότερο από μισή ώρα και είναι ιδανική για «κάψιμο» λίπους ακόμη και από δύσκολα σημεία, όπως η κοιλιά, για τη βελτίωση της φυσικής κατάστασης.

Απρίλιος 03,2018

Διατροφή πριν τη σύλληψη

Διατροφή πριν τη σύλληψη

Η διατροφή της γυναίκας πριν τη σύλληψη πρέπει να είναι ισορροπημένη και να προσφέρει όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά που θα συνεισφέρουν στην ετοιμασία του οργανισμού για μια μελλοντική εγκυμοσύνη.

Οκτώβριος 03,2014



ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ ΣΤΗΝ «ΠΥΡΝΑ»:...

ΣΗΜΑΝΤΙΚΗ ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ 

 Όλες οι πληροφορίες και τα άρθρα που θα διαβάσετε εδώ, είναι γραμμένα με αγάπη και φροντίδα,

αλλά σε καμία περίπτωση δεν μπορούν να υποκαταστήσουν την εξειδικευμένη γνώση και τις συμβουλές του γιατρού σας.