υδατάνθρακες

Ρεβυθοσαλάτα, η διαιτητική

Ρεβυθοσαλάτα, η διαιτητική

Η ρεβυθοσαλάτα στη νηστίσιμη ή όχι εκδοχή της είναι ένα γευστικό πιάτο που προσφέρει στον οργανισμό μας πολύτιμα στοιχεία και μας χορταίνει.

Φεβρουάριος 04,2019

Πώς μπορούμε να οργανώσουμε ένα καλό πρωινό για τα παιδιά μας;

Πώς μπορούμε να οργανώσουμε ένα καλό πρωινό για τα παιδιά μας;

Είναι πάρα πολλά αυτά που έχουν γραφτεί για την αξία του πρωινού γεύματος στη διατροφή των παιδιών και των εφήβων. Ωστόσο, τα περισσότερα στατιστικά στοιχεία δείχνουν ότι ολοένα και περισσότερα παιδιά παραλείπουν το σημαντικό αυτό γεύμα της ημέρας.

Απρίλιος 03,2014

Βασικές αρχές σωστής διατροφής

Βασικές αρχές σωστής διατροφής

Στόχος όλων των προσπαθειών σωστής διατροφής είναι να αναθρέψουμε παιδιά που χαίρονται το φαγητό τους, γνωρίζουν να επιλέγουν τα σωστά για την περίπτωσή τους τρόφιμα, χωρίς να νιώθουν στερημένα, χωρίς να κάνουν υπερβάσεις πολυφαγίας ή δίαιτας.

Ιανουάριος 15,2014

Διατροφή μετά τον πρώτο χρόνο της ζωής

Διατροφή μετά τον πρώτο χρόνο της ζωής

Η υιοθέτηση σωστού τρόπου διατροφής από την παιδική ηλικία έχει μακροχρόνια θετικά αποτελέσματα στην προαγωγή υγείας και στην πρόληψη των ασθενειών κατά την ενήλικη ζωή.

Ιανουάριος 14,2014



Στιγμές Χριστουγέννων

ΣΗΜΑΝΤΙΚΗ ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ 

 Όλες οι πληροφορίες και τα άρθρα που θα διαβάσετε εδώ, είναι γραμμένα με αγάπη και φροντίδα,

αλλά σε καμία περίπτωση δεν μπορούν να υποκαταστήσουν την εξειδικευμένη γνώση και τις συμβουλές του γιατρού σας.