μαμαδοblog

Δουλειές σπιτιού; Μοιράστε αρμοδιότητες!

Δουλειές σπιτιού; Μοιράστε αρμοδιότητες!

Kανείς δεν μπορεί να το αρνηθεί: οι μαμάδες, και ειδικά όσες εργαζόμαστε, τρέχουμε και δε φτάνουμε. Δε θα ήταν πολύ πιο άνετα και ξεκούραστα εάν είχαμε βοήθεια; Εάν δηλαδή μοιράζαμε αρμοδιότητες και στα υπόλοιπα μέλη της οικογένειας;

Δεκέμβριος 06,2016
Πώς φτιάχνουμε τη διάθεση σε ένα νήπιο

Πώς φτιάχνουμε τη διάθεση σε ένα νήπιο

Τα παιδιά στρεσάρονται εύκολα. Όταν τα πράγματα δεν γίνονται όπως θέλουν, χαλάει το κέφι τους. Πώς τα κάνουμε να νιώσουν καλύτερα; Με μία σοκολάτα ή ένα παγωτό μπροστά από μία τηλεόραση ή ένα tablet; Είναι κι αυτό μία λύση, αλλά δεν είναι η καλύτερη.

Σεπτέμβριος 19,2016

Το υγιεινό 24ωρο μιας μαμάς!

Το υγιεινό 24ωρο μιας μαμάς!

Αισθάνεστε εξαντλημένες; Χωρίς ενέργεια ή διάθεση; Σας κουράζει σωματικά και ψυχολογικά η καθημερινότητα και οι εξαντλητικοί ρυθμοί της; Σας προτείνω κάποιες συνήθειες που άρχισα να υιοθετώ και είδα τη μέρα μου με άλλα μάτια.

Ιούνιος 09,2016

Ιδέες για ευκολότερο ύπνο για τα μικρά μας

Ιδέες για ευκολότερο ύπνο για τα μικρά μας

Μία από τις πιο μεγάλες προκλήσεις ως μαμά δύο παιδιών είναι η ώρα του ύπνου. Ελπίζω να βοηθηθείτε από κάποιες συμβουλές, στις οποίες κατέληξα μετά από αναζήτηση άρθρων, συζητήσεων με άλλους γονείς, με παιδοψυχολόγο και φυσικά την εμπειρία μου.

Απρίλιος 19,2016

20+1 tips για να τρώνε τα παιδιά φρούτα και λαχανικά

20+1 tips για να τρώνε τα παιδιά φρούτα και λαχανικά

Ως μαμά δύο παιδιών, προσπαθώ να βάζω στην καθημερινή διατροφή τους, σε όλο και μεγαλύτερη ποικιλία, τα απαραίτητα φρούτα και λαχανικά. Σήμερα μοιράζομαι μαζί σας κάποια «κολπάκια» με τη βοήθεια των οποίων έχω κάνει σημαντικές προόδους!

Φεβρουάριος 24,2016



ΤΟ ΜΥΣΤΙΚΟ ΚΛΕΙΔΙ: Μία παράσταση...

ΣΗΜΑΝΤΙΚΗ ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ 

 Όλες οι πληροφορίες και τα άρθρα που θα διαβάσετε εδώ, είναι γραμμένα με αγάπη και φροντίδα,

αλλά σε καμία περίπτωση δεν μπορούν να υποκαταστήσουν την εξειδικευμένη γνώση και τις συμβουλές του γιατρού σας.