Είμαι Γυναίκα Διατροφή

Γλουτένη: Αλήθειες και μύθοι

Γλουτένη: Αλήθειες και μύθοι

Η ταύτιση της υγιεινής διατροφής με την αποχή από τη γλουτένη στον υγιή πληθυσμό είναι περισσότερο μία διατροφική μόδα παρά αποτέλεσμα επιστημονικών μελετών.

Απρίλιος 03,2019

Επιστροφή στα κιλά μας!

Επιστροφή στα κιλά μας!

Ακολουθήστε τις συμβουλές της ειδικού για μία ισορροπημένη διατροφή και επιστρέψτε στα κιλά που ήσασταν πριν τις διακοπές των Χριστουγέννων.

Ιανουάριος 08,2019

Από Αύγουστο… δίαιτα

Από Αύγουστο… δίαιτα

Ο τρόπος ζωής των διακοπών προσθέτει συχνά παραπανίσια κιλά. Για να τα αποφύγετε διατηρήστε κάποιες καλές και υγιεινές συνήθειες και στις διακοπές σας και ίσως επιστρέψετε πίσω και με λιγότερα κιλά.

Αύγουστος 01,2018



Halloween… διαβάσματα!

ΣΗΜΑΝΤΙΚΗ ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ 

 Όλες οι πληροφορίες και τα άρθρα που θα διαβάσετε εδώ, είναι γραμμένα με αγάπη και φροντίδα,

αλλά σε καμία περίπτωση δεν μπορούν να υποκαταστήσουν την εξειδικευμένη γνώση και τις συμβουλές του γιατρού σας.