Είμαι Γυναίκα

Από Αύγουστο… δίαιτα

Από Αύγουστο… δίαιτα

Ο τρόπος ζωής των διακοπών προσθέτει συχνά παραπανίσια κιλά. Για να τα αποφύγετε διατηρήστε κάποιες καλές και υγιεινές συνήθειες και στις διακοπές σας και ίσως επιστρέψετε πίσω και με λιγότερα κιλά.

Αύγουστος 01,2018

Κάπνισμα: Σας κόβει την ανάσα

Κάπνισμα: Σας κόβει την ανάσα

Το κάπνισμα «κόβει την ανάσα» καθώς προκαλεί διάφορους τύπους αναπνευστικών παθήσεων, οι οποίοι δυσχεραίνουν την ποιότητα ζωής του ασθενή.

Οκτώβριος 14,2019

Τροφές για… σύλληψη.

Τροφές για… σύλληψη.

Η γονιμότητα είναι και θέμα διατροφής. Τουλάχιστον αυτό φαίνεται από μελέτες που καταλήγουν ότι υπάρχουν τροφές που ευνοούν ή αντίθετα σαμποτάρουν τη μητρότητα.

Ιούνιος 12,2019

Γλουτένη: Αλήθειες και μύθοι

Γλουτένη: Αλήθειες και μύθοι

Η ταύτιση της υγιεινής διατροφής με την αποχή από τη γλουτένη στον υγιή πληθυσμό είναι περισσότερο μία διατροφική μόδα παρά αποτέλεσμα επιστημονικών μελετών.

Απρίλιος 03,2019



Μαμά… κοιμήσου

ΣΗΜΑΝΤΙΚΗ ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ 

 Όλες οι πληροφορίες και τα άρθρα που θα διαβάσετε εδώ, είναι γραμμένα με αγάπη και φροντίδα,

αλλά σε καμία περίπτωση δεν μπορούν να υποκαταστήσουν την εξειδικευμένη γνώση και τις συμβουλές του γιατρού σας.