διατροφή

Το Κρυμμένο ασβέστιο σε τρόφιμα

Το Κρυμμένο ασβέστιο σε τρόφιμα

Το ασβέστιο δεν βρίσκεται μόνο στα γαλακτοκομικά. Ας μάθουμε ποιες είναι οι πιο καλές πηγές ασβεστίου εκτός των γαλακτοκομικών και ας δούμε απολαυστικές γευστικές εναλλακτικές σε περιόδους νηστείας ή χορτοφαγίας.

Απρίλιος 06,2017

Μετά το... κρέας τι;

Μετά το... κρέας τι;

Αναφορά στις 5 δικές μας αγαπημένες εναλλακτικές επιλογές για αυξημένη πρόσληψη πρωτεΐνης σε περιόδους που δεν τρώμε κρέας. Τώρα που πλησιάζει και η Σαρακοστή, ίσως σας φανούν και σας χρήσιμες και... απολαυστικές.

Φεβρουάριος 22,2017



Αφεντικό από κούνια

ΣΗΜΑΝΤΙΚΗ ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ 

 Όλες οι πληροφορίες και τα άρθρα που θα διαβάσετε εδώ, είναι γραμμένα με αγάπη και φροντίδα,

αλλά σε καμία περίπτωση δεν μπορούν να υποκαταστήσουν την εξειδικευμένη γνώση και τις συμβουλές του γιατρού σας.